百事3
全国免费预订热线

400-123-4567

站内公告:

诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。
门店展示

当前位置: 首页 > 门店展示

防秋乏,5个妙招少不了

2021-07-01 20:49:37

进入初秋之后,很多人甚至比夏季还要困乏,这就是我们所说的秋乏,那么有没有什么方法能缓解秋乏呢?如何利用生活中的食物缓解秋乏呢?下面就来盘点一下吧!
秋乏的原因
进入秋季以后,酷热逐渐被阴冷代替。随着天气逐渐转凉,日照时间逐日缩短,人体各系统也相应地发生了变化。如出汗减少,体热的产生和散发及水盐代谢恢复平衡,消化功能恢复常态,食欲增强;心血管系统的负担减轻,能量代谢相对稳定等。
这时,人的机体需要有个生理性的休整阶段。同时,秋季夜间,凉爽宜人,容易入睡,且睡眠效果好,以致清晨醒来后,仍觉倦乏,还想再睡下去,这就是产生"秋乏"的原因。


Copyright © 2012-2018 某某公司 版权所有 Powered by EyouCms

ICP备案编号:琼ICP备xxxxxxxx号

电话:400-123-4567 地址:广东省广州市天河区88号